Всё бесплатно. Всё анонимно. Паспорт не нужен. Home Office не узнает. Начни здесь.
Тестирование на ИППП
домой за 2 дня
SHL.UK — Sexual Health London
Бесплатный тест на дом для жителей Лондона (30+ районов). Заказываешь онлайн, приходит за 2 дня, делаешь сам, отправляешь обратно. Результат по SMS. Тестируют: хламидия, гонорея, сифилис, ВИЧ, гепатит B.
вся Англия
SH.UK
Бесплатное тестирование и лечение по всей Англии. Можно заказать домашний тест или записаться в клинику. Тесты на ИППП, ВИЧ, гепатит. Контрацепция.
бесплатно
Бесплатный ВИЧ-тест домой
Rapid self-test — результат за 15 минут. Или lab test — берёшь образец, отправляешь, результат по SMS за 1-3 дня.
walk-in
Sexual health клиники
Можно прийти без записи в любую NHS sexual health клинику. Бесплатно, конфиденциально, без паспорта. Для МСМ (мужчин которые спят с мужчинами) — мазки из 3 мест: горло, гениталии, анус.
Как часто тестироваться
МСМ
Каждые 3 месяца
Если у тебя несколько партнёров — тестируйся каждые 3 месяца. Минимум — раз в год. Даже если ничего не беспокоит. Многие ИППП не имеют симптомов.
стандартный тест
Что входит в обычный тест
Хламидия, гонорея, сифилис, ВИЧ. Для МСМ — мазки из горла, гениталий и ануса. Гепатит B и C — попроси отдельно (особенно если из Центральной Азии — там выше распространённость).
LGBTQ+ клиники
Лондон, Soho
56 Dean Street
Главная LGBTQ+ sexual health клиника в Лондоне. Soho, W1D 6AQ. Тесты на ИППП, ВИЧ, PrEP, полная ВИЧ-клиника. Можно без записи. Вечерние и субботние приёмы.
транс здоровье
CliniQ
Sexual health специально для транс и non-binary людей. King's College Hospital, Лондон. Каждый вторник 4-6:30pm. ИППП, PrEP, мониторинг гормонов, скрининги, mental health. Приходи за 10 минут до приёма.
Лондон, запад
10 Hammersmith Broadway
ИППП, ВИЧ, PrEP, контрацепция, психологическая поддержка. Walk-in для экстренных случаев (PEP, экстренная контрацепция). Сессии для молодых до 19.
Manchester
LGBT Foundation
Бесплатные тесты на ИППП и ВИЧ, talking therapies, группы поддержки, помощь с зависимостями, домашнее насилие. Fairbairn Building, Sackville Street.
Brighton
Brighton SHAC
LGBTQ+-friendly. Clinic M — для МСМ. Clinic T — для транс и non-binary (2-я среда месяца, 5:30-8pm, по записи). ИППП, скрининги, контрацепция.
Birmingham
Birmingham LGBT Centre
Walk-in sexual health клиника на Hurst Street. Counselling, молодёжная поддержка, помощь с домашним насилием.
PrEP — защита от ВИЧ
бесплатно
Что такое PrEP
Таблетка которая предотвращает заражение ВИЧ. Бесплатна в любой NHS sexual health клинике. Не нужен GP, не нужен паспорт. Можно принимать каждый день или "по требованию" (event-based — за 2-24 часа до секса). С 2026 — новый инъекционный PrEP (CAB-LA).
на русском
Парни Плюс о PrEP
Подробная статья на русском — что такое PrEP, как получить, побочные эффекты, личный опыт.
PEP — экстренная профилактика
72 часа
Если был незащищённый секс
PEP (post-exposure prophylaxis) нужно начать в течение 72 часов. Чем раньше — тем эффективнее. Иди в ближайшую sexual health клинику или A&E (скорая помощь). Бесплатно.
ВИЧ
факт
Лечение бесплатное для всех
ВИЧ-лечение бесплатно для всех в UK — даже без статуса, даже без документов. Это исключение из правил NHS. 1 таблетка в день. Нормальная продолжительность жизни.
U=U
Неопределяемый = Непередаваемый
Если ты принимаешь лечение и вирусная нагрузка неопределяемая — ты НЕ можешь передать ВИЧ партнёру. Это научный факт, подтверждённый крупными исследованиями.
конфиденциальность
Home Office НЕ узнает
Медицинские данные защищены законом. Home Office не имеет доступа к твоим записям у GP или в клинике. Твой ВИЧ-статус — конфиденциален. Точка.
Презервативы и safe sex
бесплатно
Где взять бесплатные презервативы
В любой sexual health клинике, во многих GP, в LGBTQ+ организациях. 56 Dean Street и другие клиники раздают бесплатно. Также можно заказать через SH.UK. Лубрикант — тоже бесплатно в клиниках.
на русском
Гиды от Парни Плюс
Подробные гиды на русском языке — без стыда, простым языком.
Прививки
бесплатно для МСМ
HPV, Гепатит A/B, Mpox
Всё бесплатно в sexual health клинике. HPV (от рака и бородавок) — до 45 лет для МСМ. Гепатит A и B — для МСМ. Mpox — если несколько партнёров. В наших странах эти прививки часто не делают — сделай обязательно.
Поддержка
ВИЧ
Terrence Higgins Trust
Крупнейшая ВИЧ и sexual health организация в UK. Helpline, тестирование, counselling, группы поддержки.
peer support
Positively UK
Peer-led поддержка для людей живущих с ВИЧ. Один-на-один и группы. Помощь с пособиями, жильём, иммиграцией.
информация
NAM aidsmap
Независимая информация о ВИЧ на 17 языках. Огромная база ресурсов — статьи, видео, подкасты. Поиск клиник по всей UK.
приложение
Life4me+
Приложение для людей с ВИЧ — напоминания о лекарствах, трекинг анализов, поиск клиник. Анонимно, без персональных данных. На русском.
На русском языке
русский
Парни Плюс
Крупнейший русскоязычный ресурс о здоровье МСМ. PrEP, ВИЧ, ИППП, safe sex, U=U, стигма — всё на русском.